Bagaimana Cara Menuntaskan Insomia dengan Akupuntur ??

Dalam QS AN-Naba ayat 9-10 Allah bersabda ‘dan Kami jadikan tidurmu untuk istirahat. Dan kami menjadikan malam sebagai pakaian'. Bahkan di dalam Al Quran juga ada satu surat khusus dengan arti kata malam yaitu QS AL-Lail. Sebagai muslim, tentunya kita tidak bisa mengabaikan dan membiarkan firman-firman khusus dari Allah ini, salah satunya adalah tentang malam. Allah sudah menciptakan malam dan siang bergantian pastinya memiliki fungsi dan tujuan sendiri, secara khususnya untuk kesehatan manusia.

Salah satu anugerah Allah yang diberikan ketika malam adalah tidur. Tidur menjadi salah satu kunci penting bagi manusia jika ingin memiliki kualitas kesehatan yang prima. Karena ketika tidur terjadi berbagai perbaikan sel-sel, jaringan, detoksifikasi dan beberapa hal menakjubkan yang mungkin tidak pernah kita bayangkan sebelumnya.

Proses Metabolisme Tubuh Yang Menakjubkan Saat Tidur

1. Mata Ketika kita tidur nyenyak atau lebih sering dikenal dengan deep sleep. Terjadi sebuah pergerakan mata yang disebut Rapid Eye Movement (REM). Pada kondisi ini, seringkali orang mengalami mimpi. Dan dalam kondisi ini pula, tubuh benar-benar dalam kondisi rileks yang membantu kita untuk bisa tetap tidur.
2. OtakTidur adalah aktivitas sangat penting bagi cortex cerebral (bagian otak yang berfungsi untuk berpikir). ‘Kekenyalan’ otak, yang membantu kita dalam proses belajar dipertahankan dengan tidur.Kurang tidur membuat kita merasa tidak bisa mengendalikan diri, menjadi iritabilitas atau sensitif, kurang fleksibel dalam berpikir kurang mampu menghadap beberapa hal yang tidak diinginkan.
3. Jantung dan DarahSelama tidur, detak jantung dan tekanan darah turun sektiar 10%. Orang-orang yang tidur 7-8 jam dalam semalam memiliki kemungkinan terkena penyakit jantung yang lebih rendah. Penelitian di Norwegia menemukan bahwa orang yang insomnia, berisiko 45% lebih tinggi terkena serangan jantung.
4. Hormon Saat tidur terjadi pelepasan hormon yang memicu massa otot dan memperbaiki sel-sel dan jaringan tubuh. Kurang tidur bisa memicu obesitas karena ketidakseimbangan hormon yang meregulasi nafsu makan. Tidur yang berkualitas membantu menurunkan hormon ghrelin, yang memicu nafsu makan. Dan menaikkan kadar hormon leptin yang memberikan sinyal pada tubuh bahwa Anda sudah kenyang.
5. Kekebalan TubuhKurangnya kualitas tidur bisa mengganggu kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi. Membuat tubuh menjadi lebih mudah terkena virus yang menyebabkan beberapa kondisi seeprti flu dan batuk. Peneliti dari Carnegie Mellon University menemukan bahwa tidur kurang dari 7 jam sehari menurunkan kemampuan tubuh untuk memproduksi antibodi.
6. Suhu TubuhHanya sesaat setelah kita tertidur, suhu tubuh turun, untuk memastikan agar kita bisa tidur dengan baik. Sejumlah penelitian menemukan bahwa orang yang mengalami insomnia memiliki suhu tubuh yang lebih hangat daripada orang yang bisa tidur dengan normal. Kondisi ini menunjukkan orang yang insomnia harus ‘berjuang’ untuk bisa tidur.
7. KulitWajah yang segar sesaat setelah kita bangun dari tidur malam mungkin hanya terjadi secara sementara karena terjadi akumulasi cairan dibawah kulit. Tidur juga memberi kesempatan pada kulit untuk ‘direparasi’ oleh hormon pertumbuhan yang keluar di malam hari.

Beberapa Dampak Insomnia

• Kelelahan
• Sangat moodi
• Irritability atau menjadi lebih mudah marah
• Mengantuk sepanjang hari
• Kurang konsentrasi
• Memory yang buruk/sulit mengingat
• Kualitas kerja dan sekolah yang kurang baik
• Kurang motivasi atau energi
• Sakit kepala atau tertekan
• Gangguan lambung
• Kecenderungan terjadi kecelakaan ketika kerja

Lebih jelasnya, menurut penelitia sekitar 83% orang insomnia menjadi mudah marah, iritabilitas, terganggu (annoyed). 78% merasakan musah lelah untuk beraktivitas. 59% mengalami kesulitan dalam mengingat. 43% menjadi bingung ketika harus berpikir. Secara umum, orang insomnia memiliki karir yang lebih buruk dibandingkan yang memiliki pola tidur yang baik.
Bahkan insomnia pun memiliki dampak ekonomi yang luar biasa. The National Commission of Sleep Disorders Research (NCSDR) di Amerika mengungkapkan fakta tentang estimasi dampak ekonomi akibat insomnia pada tahun 1990 adalah sekitar 15.4 juta dollar.

Gejala Insomnia

• Membutuhkan waktu dan suasana serta kondisi khusus untuk bisa tidur.
• Kesulitan untuk tidur nyenyak sepanjang malam, sering terbangun sepanjang malam.
• Bangun terlalu pagi dan sulit untuk bisa tidur lagi
• Kualitas tidur yang buruk ditandai dengan badan yang tidak fit ketika bangun

Prevalensi Orang dengan Insomnia
Sekitar 30% orang dewasa memiliki gejala insomnia. Sekitar 10% orang dewasa yang mengalami insomnia berpengaruh terhadap kualitas hidupnya sepanjang hari. Kurang dari 10% orang dewasa yang memiliki insomnia kronis

Bagaimana Menuntaskannya?
Akupuntur
Menurut penelitian klinis, akupuntur sangat baik untuk membantu mengatasi insomnia. Beberapa hal yang membuat akupuntur sangat baik bagi penderita akupuntur:

• Meningkatkan produksi hormon melatonin endogen.
• Menstimulasi produksi opioid (terutama b-endorphin) dan aktivitas reseptor µ-opioid (memberikan rasa nyaman dan tenang).
• Meningkatkan aktivitas nitrit oksida sintase dan kandungan nitrit oksida, yang bisa membantu fungsi kerja jaringan otak menjadi normal.
• Meningkatkan aliran darah ke otak
• Menurunkan aktivitas sitem syaraf simpatis, sehingga meningkatkan relaksasi
• Membantu regulasi neurotransmitter seperti serotonin, noradrenalin, dopamine, GABA dan neuropeptida, sehingga mengubah aktivitas mood otak untuk membantu relaksasi dan menurunkan tekanan atau stress.
• Salah satu penelitian juga menyebutkan bahwa efektivitas akupuntur untuk insomnia mencapai 91% dibandingkan dengan obat benzodiazepines yang hanya 75%.

Ladies, 4 Titik Tubuh Ini Jika Dipijat Mampu Tekan Nafsu Makan

Menahan nafsu makan adalah hal yang cukup susah dilakukan apalagi jika kita baru saja memulai diet Ladies. Berbagai makanan yang menggoda sangat berpotensi membuat pertahanan goyah. Nah, bagi kamu yang memang masih kesulitan menahan nafsu makan berikut ini Vemale akan coba hadirkan informasi yang mampu membantumu.

Ternyata ada beberapa titik akupuntur di tubuh yang bisa kamu pijat dan membantumu mengurangi nafsu makan. Beberapa titik di tubuh ini berhubungan dengan pencernaan dan membantumu dalam menahan keinginan untuk makan.

• Titik pertama yang bisa kamu tekan adalah titik di telinga. Menekan titik di dekat telinga dan menggerakkan rahang ke atas dan bawah selama satu menit akan membantumu menekan nafsu makan.
• Titik kedua yang bisa kamu tekan adalah bagian lutut Ladies. Ini berada di bagian depan kaki, sekitar 5 cm di bawah lutut. Titik ini berhubungan dengan pencernaan yang akan membantu menekan nafsu makan. Tekan titik ini sambil menggerakkan kaki ke atas dan bawah selama satu sampai dua menit.
• Next, kamu juga bisa menekan titik siku. Titik ini berhubungan dengan usus besar. Tekan bagian titik di bagian dalam siku dengan ibu jari dan tahan selama beberapa waktu.
• Menekan titik di mata kaki juga akan membantu meningkatkan pencernaan dan sistem kekebalan tubuh. Lokasi titik ini ada di mata kaki dalam, tahan selama satu menit dan lepaskan perlahan.

Nah Ladies, itu tadi adalah empat titik yang bisa kamu tekan untuk membantumu mengontrol hasrat ingin makan. Semoga informasi ini bermanfaat dan membantu proses dietmu makin lancar ya.

Apa itu Intense Pulse Light (IPL)?

Apa itu Intense Pulse Light (IPL)?

Intense Pulse Light atau yang lebih dikenal dengan singkatan IPL adalah salah satu teknik yang sekarang banyak digunakan di bidang dermatologi. Ini melibatkan penggunaan spektrum cahaya yang luas, namun dapat dikendalikan. Manfaat dari tindakan IPL antara lain untuk menghilangkan tanda regangan (stretch mark) dan bekas jerawat, serta mencegah bulu tumbuh kembali.
Berlawanan dengan kepercayaan banyak orang, IPL bukanlah laser dan sebaliknya, meskipun keduanya menggunakan cahaya untuk pengobatan, yang diubah menjadi energi panas untuk menghancurkan sel-sel yang memproduksi melanin atau kapiler rusak yang mengarah pada munculnya urat halus atau varises.

Perbedaan utama antara dua jenis cahaya ini adalah jenis sinar yang dipancarkan. Laser mengeluarkan panjang gelombang warna tunggal (monokromatik) dan ditargetkan ke area dan kondisi tertentu. IPL, di sisi lain, mengeluarkan spektrum cahaya yang luas (polikromatik), yang mencakup area yang lebih besar dan menghasilkan panjang gelombang yang berbeda. Dengan kata lain, laser memiliki pendekatan yang lebih bertarget. Meskipun kedua memberikan intensitas tinggi, IPL dapat lebih terkontrol dan karena itu lebih cenderung tidak menyakitkan daripada laser.
IPL adalah prosedur non-invasif dan non-ablatif, yang berarti tidak memerlukan anestesi atau bahkan obat penenang saat akan dilakukan. Disebut non-ablatif karena spektrum cahaya yang luas menembus lapisan kulit yang lebih dalam tanpa merusak atau melukai lapisan atas atau epidermis. Selanjutnya, karena panjang gelombang dapat disaring, IPL tidak memiliki efek negatif pada sel-sel tetangga dan jaringan dari wilayah yang ditargetkan.
Dengan demikian, diharapkan risiko dapat diminimalkan dengan IPL dan pasien dapat kembali ke aktivitas normal setelah menjalani terapi ini. Karena alasan ini, IPL sering dijuluki sebagai tindakan lunch-time (dapat dilakukan dalam waktu yang sangat singkat).

Siapa Yang Harus Menjalani IPL dan Hasil Yang diharapkan

Klinik dermatologi yang menawarkan laser dan terapi IPL dapat menyarankan pasien, mana yang lebih tepat dengan melihat dari kondisi kulit atau rambut pasien.
IPL efektif dalam mengobati lesi vaskular yang mengakibatkan vena telangiectatic atau varises. Ini adalah pembuluh darah kapiler yang telah rusak, menyebabkan munculnya pembuluh darah di permukaan kulit. IPL dapat digunakan untuk meledakkan kapiler rusak, dan akhirnya menghancurkan mereka, memotong aliran darah ke dalam pembuluh darah tersebut, dan membiarkan urat mati sampai mereka diserap oleh tubuh. Namun, efek yang sebenarnya dari IPL masih tergantung pada tingkat keparahan, ukuran, dan lokasi lesi vaskular. IPL juga dapat digunakan untuk meringankan tanda lahir menonjol dengan menghancurkan sel-sel penghasil pigmen yang menyebabkan perubahan warna tersebut.
Teknik ini juga efektif dalam mengobati kondisi kulit yang disebabkan oleh kontak yang terlalu lama atau konsisten dengan matahari (kerusakan foto). Ini termasuk bintik usia dan bintik-bintik. Hal ini juga dapat mengobati melasma, jerawat, dan tanda regangan. Yang dilakukan teknologi ini adalah menghancurkan sel-sel yang memproduksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit. Setelah sel-sel ini hancur, tubuh dipaksa untuk menghasilkan sel-sel kulit baru yang lebih mirip warna kulit sebenarnya.
IPL juga dapat digunakan untuk menghilangkan bulu yang tidak diinginkan di garis bikini, wajah, ketiak, kaki, dan dada dengan menghancurkan folikel atau kantung rambut yang menghasilkan rambut. Hal ini lebih efektif dilakukan pada orang dengan rambut hitam.
Karena ini merupakan tindakan yang luas, biasanya memakan waktu setidaknya tiga kali perawatan sebelum hasil yang diinginkan tercapai. Setiap sesi diberi jeda waktu sebulan untuk memberikan cukup waktu bagi kulit untuk pulih.

Cara Kerja IPL

Seperti perawatan laser, IPL bukan tindakan yang diregulasi. Ini berarti siapapun yang telah dilatih mengoperasikan mesin IPL, dapat melakukan tindakan ini. Namun untuk keselamatan dan ketenangan pikiran Anda, lebih baik jika teknisi yang melakukannya telah memiliki sertifikasi atau pelatihan lain selain menggunakan mesin IPL. Teknisi harus memiliki pengetahuan mendalam tentang kulit dan kondisi yang mempengaruhi hal itu. Pasien juga dapat mencari klinik tindakan ini pada ahli kecantikan yang setidaknya memiliki lisensi dan 260 jam pelatihan.
Sebelum perawatan, dokter kulit akan mengevaluasi kondisi kulit untuk memastikan apakah cocok untuk menjalani IPL.
Untuk tindakan, wilayah yang ditargetkan, seperti wajah, akan dibersihkan terlebih dahulu, menghilangkan setiap kotoran yang dapat mengurangi efektivitas pengobatan. Gel dingin kemudian dioleskan pada kulit untuk mengurangi sensasi terbakar secara signifikan. Pasien juga diberikan kacamata pelindung, yang harus dipakai selama terapi berjalan.
Ahli kecantikan mengendalikan intensitas atau panjang gelombang dari kilatan cahaya yang keluar dari mesin IPL selama perawatan.
Setelah terapi, pasien dapat kembali ke kegiatan rutin, selama masih dapat menghindari paparan sinar matahari.

Kemungkinan Komplikasi dan Risiko IPL

Sebagian besar risiko dan komplikasi dari IPL terhitung ringan dan dapat diprediksi. Ini termasuk kemerahan pada kulit, yang dapat berlangsung selama beberapa hari setelah pengobatan, ketidaknyamanan, dan sensasi terbakar ringan ke sedang yang dapat dikurangi dengan mengoleskan cukup gel atau anestesi topikal.
Dalam beberapa kasus, IPL dapat menyebabkan melepuh, bercak putih pada kulit seperti sel-sel pigmen yang hancur, dan memar.

Pengobatan Syaraf terjepit dengan Akupuntur

Gejala dan Ciri-ciri Penyakit Saraf Kejepit :
1. Syaraf Terjepit (Saraf Kejepit) pada umumnya dialami penderita dibagian Pinggang, Punggung dan Sekitar
Leher, biasanya disebabkan oleh Pengapuran Tulang, terjatuh, mengankat beban terlalu berat, dll.
2. Sakit Syaraf Terjepit dibagian Pinggang biasanya akan mengakibatkan Sakit pada daerah Pantat (Bokong),
Paha dan Betis.
3. Sakit Syaraf Terjepit dibagian Punggung atau Leher
dapat mengakibatkan Sakit pada bagian kedua Tangan, Bahu, Leher dan Kepala
Penyakit urat syaraf kejepit dapat terjadi di banyak tempat di dalam tubuh kita, tetapi yang paling sering adalah penyakit syaraf kejepit atau jepitan urat syaraf pada servikal atau leher, di telapak tangan atau CTS (carpal tunnel syndrome), dan di pinggang.

Sering kali orang tanpa sadar ‘membunyikan’ lehernya (dengan memiringkan ke kanan dan kiri dengan kencang), padahal hal tersebut dapat membahayakan jaringan syaraf yang menyebabkan syaraf menjadi kaku.

Banyak orang sering membunyikan lehernya karena leher sering terasa nyeri dan pegal. Dan dengan menggelengkan kepala sampai berbunyi, rasa nyeri leher biasanya akan berkurang. Padahal dalam jangka panjang, ternyata kegiatan tersebut dapat berdampak buruk bagi syaraf kita.

“KENALI NYERI TUBUH”

Rasa nyeri dapat terjadi karena adanya kerusakan pada jaringan. Nyeri merupakan suatu pertahanan yang menguntungkan karena dengan adanya rasa nyeri, maka kerusakan jaringan yang sedang terjadi dapat dihindari sehingga tidak menimbulkan kerusakan yang lebih berat.

Nyeri yang berlangsung lama dikenal sebagai nyeri kronik. Nyeri tersebut sangat merugikan karena pengaruhnya sangat luas dalam kehidupan kita. Nyeri yang merugikan itu dikenal sebagai nyeri syaraf dan mempunyai gejala yang berbeda dengan nyeri lainnya.

Nyeri syaraf biasanya disertai dengan gangguan pada fungsi syaraf, baik yang bersifat motorik (yaitu gangguan kemampuan gerak otot), maupun sensorik (yaitu gangguan pada indera perasa).
Nyeri syaraf akibat gangguan syaraf penggerak otot akan mengakibatkan terjadinya kelemahan otot sampai stimulasi kontraksi otot. Demikian juga halnya jika terjadi nyeri syaraf akibat gangguan syaraf sensorik, maka akan terjadi gejala nyeri yang disertai dengan gejala kehilangan rasa, kesemutan, hingga tidak adanya rasa pada perabaan.

 Pengobatan Syaraf Terjepit

Salah satu pengobatan syaraf terjepit adalah dengan mengunakan terapi akupunktur untuk menghilangkan nyeri dan memperbaiki syaraf.

Akupuntur dapat mengatasi gangguan saraf dan nyeri

akupunktur dapat mengatasi gangguan saraf dan nyeri yang berkaitan dengan gangguan saraf.

Pertanyaannya adalah gangguan saraf yang mana yang bisa ditangani oleh terapi akupunktur ?

Gangguan saraf yang bisa ditangani oleh terapi akupunktur adalah :

1. NYERI

Nyeri akibat gangguan saraf seperti nyeri kepala, migrain, dan neuralgia.

2. STROKE DAN GEJALA SISANYA (SEQUELE)

Stroke dan gejala sisa akibat stroke seperti hemiparesis (kelumpuhan anggota gerak bagian sebelah tubuh, kanan atau sebelah kiri) dan hemiplegi (kekakuan anggota gerak tubuh sebelah kanan atau kiri).

Untuk terapi hemiparesis dan hemiplegia, menurut penelitian Randomized Controlled Trials, efek terapi akupunktur sangat baik.

Akupunktur sangat baik untuk terapi kekakuan anggota gerak hemiplegia akibat stroke dengan perdarahan atau stroke tanpa perdarahan. Terapi akupunktur untuk gangguan saraf akibat stroke ini akan lebih efektif lagi jika dilakukan secara dini.

Meski begitu, akupunktur tetap efektif untuk hemiplegia yang sudah lama yang belum mendapat terapi apa-apa sebelumnya atau yang sudah mendapat terapi tetapi tidak tuntas.

Akupunktur bukan hanya mengobati hemiplegia akibat stroke saja, namun bisa juga mengatasi hemiplegia setelah dilakukan operasi otak.

3. AFASIA

Afasia adalah suatu keadaan di mana seseorang tidak bisa berbicara secara normal akibat kerusakan pada otak. Keadaan ini mampu membuat seseorang menjadi depresi karena sulit untuk mengungkapkan keinginannya.

Afasia terjadi karena stroke akibat aliran darah tidak mampu mencapai suatu bagian pada otak dan bagian otak tersebut tidak cukup mendapatkan oksigen dan nutrisi yang diperlukan. Dalam afasia, bagian otak yang terkena adalah bagian pusat bicara.

Gangguan saraf afasia bisa ditangani oleh akupunktur.

4. NYERI PASCA INFEKSI HERPES (NEURALGIA POST HERPES)

Terapi akupunktur untuk gangguan saraf neuralgia post herpes masih memerlukan penelitian lebih lanjut, meskipun sudah banyak pasien neuralgia post herpes merasakan nyerinya berkurang setelah terapi akupunktur.

5. BELL'S PALSY

Bell's palsy adalah suatu keadaan di mana terjadi kelumpuhan atau kelemahan pada sebelah bagian pada wajah akibat gangguan saraf perifer (gangguan saraf yang bukan diakibatkan oleh gangguan otak).

Bell's palsy ini bisa diobati sampai normal dengan terapi akupunktur secara rutin. Akupunktur memperlihatkan efektivitas yang baik pada terapi Penyakit Bell's Palsy ini.

6. INSOMNIA

Insomnia adalah gangguan pola tidur dengan gejala kesulitan tidur dan ketika bangun tubuh merasa lelah akibat kurang istirahat. Penyebab yang paling sering adalah masalah emosional/psikologis meskipun tak jarang gangguan saraf juga dapat menyebabkan insomnia.

Terapi akupunktur mempunyai efek hipnotik sehingga mampu mengatasi insomnia, dengan catatan masalah emosional/psikologisnya juga diatasi.

7. KOMA

Terapi Akupunktur yang dilakukan untuk gangguan saraf pada seseorang yang sedang koma, memperlihatkan perbaikan saraf lebih dari 50% lebih cepat dibandingkan pada pasien koma lainnya yang tidak mendapatkan terapi akupunktur.

Terapi akupunktur sangat dianjurkan untuk diberikan pada seseorang yang mengalami koma bersamaan dengan terapi lainnya.

Inilah gangguan saraf yang bisa ditangani oleh terapi akupunktur

Akupunktur untuk Tanggulangi Diabetes Mellitus

JIKA Anda mengalami penurunan berat badan, sering lapar (polidipsia), sering berkemih (poliuria), sering haus (polifagia), sering kesemutan (polineuritis), sering gatal atau bisul-bisul, keputihan, luka yang tidak sembuh-sembuh dan infeksi saluran kemih, Anda harus mewaspadainya karena itu adalah gejala penyakit diabetes mellitus (DM). Gejalanya memang tak terlalu spesifik, sehingga Anda harus mencermatinya dengan jeli.

Gejala dan tanda DM merupakan gejala dan tanda yang timbul karena gangguan metabolisme karbohidrat sebagai akibat kekurangan insulin. Pada umumnya penderita DM tidak menyadari dan merasakannya sehingga sering kali baru diketahui setelah pemeriksaan laboratorium pada suatu uji kesehatan. Pada umumnya penderita DM baru mencari pertolongan setelah timbul komplikasi pada berbagai organ dan sistem tubuh. 

Biasanya penderita DM akan berusaha mengobati penyakitnya dengan mengonsumsi obat-obatan. Namun, menurut Kepala Departemen Fisiologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Tomi Hardjatno,  ada cara lain untuk menanggulangi DM, terutama bagi penderita non insulin dependent diabetes mellitus atau diabetes tipe 2 (DM yang belum menggunakan insulin), yaitu dengan akupunktur.

Kalau diabetes mellitus tipe 1 tidak bisa diatasi dengan akupunktur karena produksi insulin sudah tidak ada. 

Fungsi akupunktur adalah untuk merangsang pankreas melalui mekanisme persarafan karena keluarnya insulin dari pankreas diatur oleh saraf. Maka, pada diabetes mellitus tipe 1 di mana insulinnya sudah tidak ada atau pankreas sudah tidak bisa memproduksi insulin akan percuma saja jika dilakukan akupunktur karena tidak akan ada hasilnya. Oleh karena itu, pengobatan harus dilakukan melalui suntikan insulin 

SEBENARNYA, sejak 5.000 tahun lalu sudah ada penatalaksanaan DM dengan akunpunktur. Secara akupunktur klasik, DM disebut sebagai xiao ke, yaitu suatu keadaan di mana organ triple energizer (TE) atau sanjiao mengalami gangguan keseimbangan cairan. Organ triple energizer merupakan organ imajiner (hipotetis) berupa suatu kantong yang menyelimuti rongga badan, dimulai dari rongga dada terus ke rongga perut, sampai rongga panggul. Dalam fungsi pengaturan cairan tubuh, triple energizer bekerja sama dengan

organ kidney (ginjal), lung (paru) dan small intestine (usus kecil). Gejala-gejala xiao ke ini sama dengan gejala-gejala DM dalam kedokteran barat. 

Akupunktur dilakukan untuk mergurangi dosis obat bagi penderita DM. Terapi akupunktur biasanya baru membawa hasil setelah dilakukan sebanyak 10-15 sesi. Seminggu bisa dilakukan tiga kali dan setiap sesi hanya memerlukan waktu setengah jam, jadi tidak perlu menginap. Prinsip akupunktur adalah keseimbangan, yaitu keseimbangan di mana dalam teori tradisional Cina disebut yin dan yang. Ilmu kedokteran juga menganut filosofi keseimbangan. Kalau seseorang sakit itu berarti seseorang tidak dapat mempertahankan keseimbangan tubuhnya. 

Akupunktur sebagai cara pengobatan yang "marem": murah, aman, rasional, efektif dan mudah. 

Murah, karena akupunktur bisa menggantikan fungsi obat, sehingga penderita DM tidak perlu memakan obat lagi, yang harganya pun mahal. Namun, untuk mencapai itu harus ada tahapannya. Sementara akupunktur dilakukan, obat juga dikurangi dosisnya sampai suatu saat bisa berhenti. Pengobatan dengan cara ini hanya dengan menggunakan jarum yang bisa disterilkan dan dapat digunakan kembali atau menggunakan jarum disposible (sekali pakai). 

Dikatakan aman karena akupunktur tidak ada efek samping yang fatal. Kalau dengan obat-obatan masih memungkinkan terjadinya hipoglikemi karena terlalu banyak dosis obat. Adapun efek samping akupunktur boleh dikatakan minimal. 

Pengobatan dengan akupunktur juga rasional. Sebab, dalam perkembangannya akupunktur-yang tadinya diduga tidak dapat dijelaskan oleh kedokteran-belakangan sudah diteliti dengan pendekatan ilmu kedokteran dan ternyata akupunktur bisa dijelaskan. Kenyataannya, banyak teori kuno secara ilmu kedokteran bisa dijelaskan dengan teori persarafan, teori endorfin, teori neurohumoral. Itu sudah banyak dilakukan tidak hanya di Cina, tetapi juga di negara-negara lain seperti di Jerman, Inggris, AS, Jepang, bahkan Indonesia.

Pengobatan akupunktur juga efektif. Progress akupunktur memang lebih lambat dibandingkan dengan mengonsumsi obat karena dalam akupunktur kita mengaktifkan tubuh sendiri untuk melawan. Produksi insulin ditingkatkan melalui mekanisme dari dalam tubuh, secara persarafan dan hormonal untuk merangsang produksi insulin supaya meningkat. Jadi, memerlukan waktu. Namun, efeknya lebih panjang karena daya tahan tubuh yang meningkat. Jika mengonsumsi obat, obat yang bekerja untuk meningkatkan insulin. 

Akupunktur juga sangat mudah dilakukan. Hanya saja, pelaksanaannya harus dilakukan oleh ahlinya dengan tusukan jarum pada simpul-simpul saraf. 

UPAYA akupunktur pada hakikatnya adalah untuk memproduksi insulin. Jadi, begitu insulin sudah diproduksi dan terjadi keseimbangan maka seorang penderita DM tidak perlu mengonsumsi obat lagi. Mengenai kesembuhan, kata Tomi Hardjatno, itu relatif. Yang jelas, setelah akupunktur gula darah tidak meningkat. 

Penyebab DM sangat multifaktorial. Bisa karena faktor genetik, misalnya secara keturunan memang produk insulinnya jelek atau jumlah insulinnya kurang. Faktor pencetusnya banyak, seperti pola makan, kegemukan, pola hidup yang tidak sehat, tidak banyak bergerak. 

"Kita memecahkan gula dengan aktivitas. Kalau kita malas berolahraga maka kadar gulanya tinggi terus dan memaksa insulin untuk bekerja keras. Begitu juga jika kita stres. Dengan stres, adrenalin terpacu sehingga gula darah meningkat. Insulin pun bekerja keras untuk menekan supaya kadar gula turun," kata Tomi Hardjatno. 

DM ini merupakan satu penyakit yang memerlukan suatu pengaturan makanan. Untuk penderita DM atau xiao ke tidak diperbolehkan makan makanan yang rasanya manis, pedas dan asin. Penderita DM harus membatasi makanan yang banyak mengandung gula dan lemak, melakukan olahraga teratur, juga mengubah pola hidup yang cenderung meningkatkan stres menjadi lebih santai dan rileks. 

"Untuk menghindari diabetes sebaiknya kita kendalikan berat badan, mengatur makanan jangan yang manis ataupun berlemak, pola hidup yang baik dengan berolahraga, istirahat yang cukup, mengelola stres agar kadar gula tidak meningkat,"