Puasa sebulan penuh, tetap harus semangat ya Ladies. Termasuk semangat
untuk menjaga penampilan untuk tetap terlihat segar dan cantik alami.
Bukan berarti harus pakai make up tebal setiap hari biar kelihatan
cantik, melainkan mengatur pola dan rutinitas sehari-hari selama puasa
agar cantikmu terpancar secara alami.
Dengan tips-tips sederhana
kamu bisa kok terlihat cantik alami selama bulan puasa. Selengkapnya,
langsung saja ikuti tips-tipsnya di bawah ini. Kamu bisa langsung
mencobanya di hari pertama puasa, lho.
Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh Saat Sahur dan Berbuka
Air
membantu membersihkan dan menghidrasi kulit, dan membantu memberikan
kelembapan alami pada kulit. Apalagi 70% bagian tubuh terdiri dari
cairan, jadi kalau kekurangan cairan maka dampaknya bisa langsung
mempengaruhi kecantikan kulitmu. Jadi cukupi kebutuhan cairan tubuh saat
sahur dan berbuka puasa, ya.
Tidur Cukup
Satu kunci
penting untuk menjaga kecantikan alami adalah tidur yang cukup. Dapatkan
tidur yang cukup 6-8 jam per harinya untuk kecantikan dan kebugaran
tubuhmu.
Lindungi Diri dari Paparan Sinar Matahari Langsung
Ini
juga penting nih. Untuk menjaga kulit tetap sehat, hindari terkena
paparan sinar matahari secara langsung. Sinar matahari langsung bisa
berbahaya bagi kesehatan kulit. Saat berada di luar ruangan selalu
gunakan sunscreen yang mengandung SPF 30 atau lebih. Selain itu, gunakan
pelembab secara rutin karena pelembab sangat penting untuk membantu
menjaga kulit agar tidak kering.
Cukupi Kebutuhan Buah dan Sayur
Jangan
kebanyakan konsumsi lemak dan karbohidrat saat sahur atau berbuka
puasa. Cukupi juga kebutuhan buah dan sayur. Karena kamu adalah apa yang
kamu makan. Tubuh yang sehat akan membuat kamu lebih cantik alami.
Dengan tubuh, kulit, dan rambut yang sehat akan membuat kamu lebih
cantik alami.
Tetap Rutin Pakai Masker Wajah
Malam hari
setelah shalat tarawih, kamu bisa coba tetap luangkan waktu untuk
memakai masker wajah. Sesuaikan dengan kebutuhan dan jenis atau tipe
kulitmu. Kesegaran dan kecantikan wajah pun akan tetap terjaga dengan
baik selama bulan puasa.
Banyak-Banyak Senyum
Wajah
pasti langsung terlihat cantik kalau sudah tersenyum. Selama puasa,
jangan manyun terus ya. Sunggingkan senyum terbaikmu untuk bisa terlihat
cantik alami, setuju Ladies?
Simpel banget kan tips-tipsnya? Kamu bisa langsung mencobanya untuk membuktikannya sendiri.
Sumber : www.vemale.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar